おでかけ

お天気で嬉しい日
母とおでかけ

最近できた市民公園　その名も里山公園

目の前に水田をながめながら
広い広いウッドデッキに
二人して仰向けに寝そべると
セントレアにむかう飛行機が
2本の筋をつけて　通り過ぎる

気持ちよくて　目を閉じていると
眠っていきそう

でも
母はそんなにのんびりできる性格じゃないから
すぐにおきあがってしまう

さあ　お昼だね
どこかで　おいしい昼食をと探して
すてきなレストランへ
ここの　調理は素材やカロリーの研究が
しっかりしていて　量的にはすこしでも
おなかいっぱいになる

そこで手に取った雑誌が「栄養と料理」
徹底特集は　
腸を若返らせる〜生活習慣病のリスクを減らすために〜

ああ
この本がこのお店にある理由がわかった
ような気がする

ページをめくってみると
私たちの世代向けの
作ってみたいメニューがどっさり

さっそく書店で探して買った

ひとつでもメニューがふえたら
それで良しとしましょう

今日は　母と過ごして
休日を楽しむ日

ほんの数分の用足しは　車の中で
待っていてもらう

助手席から
ちょこんと小さい顔をのぞかせて
私を待つ母は　年老いてかわいい

帰宅後　今日の1日をノートに綴る
どこで　なにをしたか
記憶に残る事が少ないから
私が　それを記録する
母は繰り返しそれを読んで
自分の今日という日を
あらためて知るのだ