ようやく

2007年3月2日 日常
ようやく 元気になった。

しばらく
ストレス性下痢が続き、治った後も
眼の不調が気になり始めた。

眼科でみてもらったけど異常はなかった

「体の不調が眼に影響しているのでしょう。
 そちらをまず調べてみたほうが良さそうですね。
 自律神経失調症とか。。。」

なるほど。

でも、調べてみても、あまりにも多くの症状例がありすぎて
その中で私があてはまるのは、その内の二つほど。

結局、人間の自然治癒力を高めるためには
規則正しい生活をすることが一番大切なんだと思った。
 
疲れたと思ったら さっさと寝て睡眠をたっぷりとること。

そう言いながらも、こうして夜更かししているけれど。。。

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